「仕事復帰したら、朝の準備って間に合う？」「帰宅後はバタバタで子どもと過ごす時間がなくなるのでは…？」—こんな不安を感じているママは多いのではないでしょうか？ 私も復職前は、「ちゃんと時間通りに動けるのかな？」「子どもがぐずったらどうしよう...

「保育士になりたい！」そう思ったきっかけは、なんですか？ 「子どもが好きだから」「成長をサポートする仕事がしたいから」…理由は人それぞれですが、保育士という仕事は、とてもやりがいのある仕事です。 しかし、保育士として働く中で「思っていたのと...

「小規模保育園ってどうなの？」思ったことはありませんか？ 私は自身の子どもを、昨年から小規模保育園に預けています。 一方で、自身は現役保育士として、人数の多い大規模園に勤務中。 今回は、小規模保育園に実際に通ってみて感じた3つのメリットを、...

産休・育休中のみなさんにとって、一大イベントといえば「保活」 新年度が始まったら、重い腰をあげて保活しようとお考えの方も多いと思います。 でも「保活」といっても、「何から始めたらいいかわからない」「どうやって保育園を選んだらいいの？」とお...

毎日の保育園の送り迎え、買い物、習い事の送迎など、子育て中の移動手段として欠かせないのが子ども乗せ自転車。 特に小さなお子さんを育てているご家庭にとって、3人乗り自転車は生活の要とも言える存在です。 しかし、便利な一方で、「3人乗りって違反...

夜中のおしっこ漏れでシーツ替えや着替えに追われ、寝不足気味になっていませんか？ 朝起きたらパジャマもシーツもびしょびしょ…。 絶望しながら朝から洗濯機を回すの、本当につらいですよね。 3人育児中の私も何度白目をむいたかわかりません。 そこで活...

離乳食を始めるとき、「何を食べさせればいいの？」「栄養は足りているのかな？」と、悩むことがたくさんありますよね。 私自身もそんな不安の中で見つけたのが、カインデストの離乳食サービスでした。 でも、検索してみると出てくるのは「炎上」「やばい...

保育士として毎日欠かせない「連絡帳」 子どもの園での様子を伝える大切なツールですが、「今日は何を書こう…」と悩むこともありますよね。 保護者の目にどう映るかを考えると、慎重になってしまうのも自然なこと。 この記事では、保育士歴12年の私が連絡...

お子さんが2〜3歳になると、「そろそろお箸を持たせるべき？」「でもまだ早い？」と悩むママ・パパは多いのではないでしょうか？ 実際、保育園や幼稚園で「お箸の練習を始めてください」と言われて慌てるケースも少なくありません。 しかし、お箸はスプー...

保育士のみなさんは、年末に向けた準備が本格的になる時期ですね。 いよいよ今年も残り1か月となり、子どもたちも冬の寒さを感じながら、元気いっぱいに過ごしています。 クリスマスや年末年始と、楽しい行事が続く時期ですが、寒さによる体調管理も大切に...

はぐくみ母子クリニックを検討している方の中には、「無痛分娩はどんな流れなの？」「入院中の食事は豪華って本当？」「費用はどのくらいかかる？」など、実際の入院生活について気になっている方も多いのではないでしょうか？ 私は2025年12月に、武蔵小杉...

子ども服や育児グッズなど、お下がりをいただく機会は意外と多いもの。 でも「お礼って必要？」「現金は失礼？」「何を渡せばいい？」と迷いますよね。 私も出産を控えたタイミングで、いつもお世話になっている方から子ども服やベビー用品のお下がりをた...

武蔵小杉周辺で無痛分娩ができる産院を探している方の中には、「実際に無痛分娩ってどうなの？」「痛みはどれくらい？本当に楽なの？」と気になっている方も多いのではないでしょうか？ 私自身、4歳と2歳の子どもがいる経産婦ですが、3人目の出産で初めて...

夜中の授乳、眠たい目をこすりながらお湯を沸かして、少し冷ましてからミルクを作る—ミルク作りって本当に大変ですよね。 以前、私はミルク作りにプレミアムウォーターを使っていたのですが、急いでいる時にうまく給水ボタンが押せなかったり、ボトル交換...

憧れのプリキュアに無料で会える住宅展示場のキャラクターショー。 「無料だし気軽に行けるかな？」と思いきや、実は過酷な場所取りや日差しとの戦いでもあります。 今回は、5月に家族5人（私、夫、4歳、2歳、0歳）で新・川崎住宅公園のプリキュアショーに...

「ねえ、これ知ってる？すごいんだよ！」と、夫が大量のワークマン商品を買って帰ってきました。 その名も、XShelter（エックスシェルター）。 正直、私はその存在すら知りませんでしたし、夫の話を聞きながら「また何か買ってきたな…」と半信半疑。 見た...

「夏のお出かけ、ベビーカーの背中が汗でびっしょり…」 「保冷剤はすぐ溶けるし冷えすぎも心配。結局どれがいいの？」と悩んでいるうちに、どんどん気温が上がるこれからの季節。 実は、地面に近いベビーカーの中は、大人の体感温度よりも＋5〜10℃も高いと...

「哺乳瓶の消毒、もっと楽にしたい…」 「ポチット（POCHItto）が良さそうだけど、家電だからお手入れが面倒そうじゃない？」と、購入を迷っていませんか？ 実は私も、購入前は「高い買い物だし、こまめに掃除が必要だったら結局手間が増えるだけかも…」と...

「2月の土日、夫は出張。2ヶ月の息子と、わんぱくな上の子2人と過ごす完全ワンオペの48時間…。」 想像するだけで気が遠くなるようなこのピンチを、私は武蔵小杉にある産後ケアホテルのヴィタリテハウスで乗り切りました。 ドタバタの1泊2日でしたが、3児の...

長年保育士をしていても、我が子の激しい癇癪とひどい食べムラには毎日お手上げでした。 「プロなのに…」と自分を責め、食事の時間が苦痛だった私が、藁にもすがる思いでたどり着いたのがにこにこ鉄分です。 サプリ一つで全ては変わりませんが、これを取り...

保育士としての現場経験から食育についてもそれなりに知識があるつもりでした。 でも、いざ自分の子育てとなると話は別！ 特に上の子の激しい癇癪（かんしゃく）と食べムラには、毎日ヘトヘトになっていました。 「もしかして、栄養が足りていないせい？」...

歩行が安定し、探索活動が楽しくなる時期。 一方でイヤイヤの芽生えや連休明けのリセットなど、手がかかるからこそ愛おしい1歳児の成長に寄り添った文例をまとめました。 14年間の現場経験から、実用的な言葉を選び抜いています。 コピペOK！1歳児の月案文...

「子ども3人の自転車送迎、一体どうすればいいの…？」 3人目が生まれて幸せなはずなのに、目の前に立ちはだかる保育園の送迎という高い壁。 2026年4月から自転車の青切符（反則金）制度が始まり、以前は「みんなやってるから」と見逃されていたおんぶ＋前...

はぐくみ母子クリニックで出産予定の方の中には、「入院バッグは何を準備すればいい？」「病院からもらえるものはある？」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 私自身、はぐくみ母子クリニックで無痛分娩を経験し、実際に入院生活を送りました。 ...

子どもができてから、我が子との時間と仕事のバランスに悩んだことはありませんか？ 私は、保育士として子どもたちと向き合う仕事が充実していて大好きで、長年続けてきましたが、 自分自身が親になり子どもを育てるようになってから、この悩みに直面しま...

毎日、子どもの栄養バランスを考えながら献立を作るのって本当に限界ですよね…。 3人の育児に追われる保育士ママの私も、「今日はもう無理！」「野菜の献立なんて考えられない！」という日が週に何度もあります。 そんな時に救世主となったのが、野菜たっ...

「ママ友の誕生日プレゼント、買いに行く時間がない…」「義母への手土産、何を選べば喜んでもらえるかな？」 子育て中のママにとって、プレゼント選びは意外と大きな負担になりますよね。忙しい毎日の中で、相手に喜ばれるギフトを探すのは本当に大変。 そ...

雨の日の保育園送迎、毎回びしょ濡れで本当に大変…。 私も入園をきっかけに、電動自転車での通園がスタートしましたが、雨の日は想像以上に過酷でした。 子どもを濡らさないように気を配りながら、自分も荷物もびしょびしょになって毎回くたくたに…。 そこ...

「ナッシュ（nosh）はまずいって本当？」そんな声を見かけて不安に感じた方も多いのではないでしょうか？ ナッシュ（nosh）は冷凍宅配弁当のサービスで、健康的な食生活を手軽に始められると人気です。 一方で「まずい」など口コミを見かけるのも事実。 私...

大切な人への贈り物、何を選べば喜んでもらえるか悩みますよね？ そんな時に頼れるのが「久世福商店」のギフトです。 見た目の上品さはもちろん、味も折り紙つき。 実際に私も両親や義両親、職場の上司や先輩に贈ったところ、毎回「センスがいいね」と喜ば...

昨今の物価高騰で値上がりが止まらず、毎日の買い物にお困りではないですか？ 特にお子さんがいると、食費や日用品の出費がかさみ、毎月のやりくりに悩むママも多いはず。 「少しでも安く、安心して買える場所があったらいいのに…」そんな思いで調べていた...

仕事に育児に家事に…毎日忙しいママにとって、家族での移動や帰省の準備は大変な負担ですよね。 特に小さな子どもがいると、新幹線のチケットを窓口で買うのもひと苦労。 子どもを抱っこしながら長い列に並んだり、操作に時間がかかる券売機に気を使ったり...

「作り置きをしたいけど、どんな保存容器を選べばいい？」「保存容器のおすすめを知りたい」とお悩みではありませんか？ 子育て中のママにとって、ごはんの準備は大変な家事の一つ。 週末に作り置きをして、平日のごはん準備の負担を減らしたいとお考えの...

ワーママにとって、毎日の家事を効率よくこなすことは大きな課題のひとつ。 特に、「洗濯をいつやるのがベストなのか？」と悩んでいる人も多いのではないでしょうか？ 結論から言うと、洗濯は「朝」と「夜」、どちらにもメリット・デメリットがあります。 ...

「3歳児クラスの集まりで、みんながもっと集中してくれる手遊びが知りたい！」「イメージを膨らませて楽しめる手遊びはある？」とお悩みの先生やママはいませんか？ 3歳児期は、言葉のやり取りがさらに盛んになり、お友だちと一緒に見立て遊びやなりきり遊...

「2歳児クラスの集まりで、子どもたちが夢中になる手遊びが知りたい！」「お家でのごっこ遊びの幅を広げる手遊びはある？」とお悩みの先生やママはいませんか？ 2歳児期は、おしゃべりが上手になり、お友だちや大人との言葉のやり取りが楽しくてたまらない...

「イヤイヤ期の入り口で、なかなか活動に集中してくれない…」「1歳児クラスの集まりで、子どもたちを惹きつける手遊びが知りたい！」とお悩みの先生やママはいませんか？ 1歳児期は、歩行が安定して世界が広がり、大人の動きを真似することが楽しくなる時...

「0歳児のクラスで、集まりのときに注目してもらうにはどうしたらいい？」「お部屋遊びのネタが尽きてしまった…」とお悩みの先生やママはいませんか？ まだ言葉でのコミュニケーションが難しい0歳児期ですが、実は手遊びがもたらす心地よいリズムや触れ合...

「3歳児の絵本、少し長めのお話でも集中して聞いてくれるかな？」とお悩みではありませんか？ 3歳を過ぎると、お友達との関わりが増え、言葉の数が爆発的に増える時期です。 ストーリーの展開を予想したり、登場人物の気持ちを想像したりする力もぐんぐん...

「2歳児に絵本を選ぶとき、どんなお話なら集中して聞いてくれるかな？」とお悩みではありませんか？ 2歳を過ぎると、おしゃべりが一段と上手になり、想像力やユーモアのセンスが育つ一方で、イヤイヤ期や「自分でやりたい！」という強い自己主張が始まる時...

「1歳児に絵本を選ぶとき、どんな基準で選べばいいのかな？」とお悩みではありませんか？ 1歳を過ぎると、歩けるようになって行動範囲が広がり、簡単な言葉を真似して話し始めるなど心も体も大きく成長する時期です。 1歳児にとって絵本は、身の回りの言葉...

「0歳児に絵本を読んでも、まだ早いかな？」と思っていませんか？ 実は、お腹の中にいる時から赤ちゃんの聴く力はとっても敏感に育っています。 0歳児にとって絵本は、大好きな大人との最高のコミュニケーションツール。 心地よい言葉のリズムや、はっきり...

「実技試験をパスできる便利な制度があるって聞いたけど、本当に大丈夫？」 ピアノや絵、お話の試験にどうしても自信が持てず、保育士への道を一歩踏み出せずにいませんか？ 私も合格まで2年かかったからこそ、あの実技試験独特のプレッシャーに押しつぶさ...

筆記試験を突破したら、いよいよ実技試験。 「絵心がない」「ピアノなんて何年も触っていない」と不安になっていませんか？ 実は私、音楽は経験がありましたが、造形（絵）は小学生の頃から「頑張りましょう」レベルの超苦手科目でした。 それでも、実技試...

コロナ禍を契機に、多くの企業で急速に導入が進んだテレワーク。 社員にとってどのようなメリットや課題があるのかを整理することは、今後の制度設計や働き方の選択肢を考える上で重要です。 本記事では、社員視点からみたテレワークのメリットとデメリッ...

近年、少子化にも関わらず保育士不足は深刻な社会課題となっており、多様な働き方が可能なシニア世代の労働力に大きな期待が寄せられています。 保育現場では、50代〜70代のスタッフが加わることで、子どもたちへの安定感や家庭との信頼関係づくりに貢献し...

社員の働きやすさや満足度を高めるため、福利厚生の見直しや充実を検討する企業が増えています。 なかでも、気軽に導入できて効果が実感しやすい施策として注目されているのが「コーヒーの福利厚生」です。 本記事では、コーヒーを福利厚生として導入する...

はじめまして。 この度は、私のポートフォリオをご覧いただき、ありがとうございます。 以下に、私のプロフィールや経歴、サンプル記事などを記載しております。 執筆ご依頼の参考にしていただけますと幸いです。 どうぞ、よろしくお願いいたします。 プロ...

個人事業主やフリーランスにとって、避けて通れないのが確定申告です。 毎年必ず行うものですが、「領収書の整理が面倒」「計算ミスが不安」など、苦手意識を持っている方も多いのではないでしょうか。 確定申告に関する悩みの多くは、手作業による煩雑さ...

「電動アシスト自転車を購入したいけれど、シニア世代でも安全に乗れるのだろうか」「種類が多くて、どれを選べばいいのか分からない」と、お悩みの方は多いのではないでしょうか。 電動アシスト自転車は、坂道や長距離の移動をサポートしてくれる便利な乗...

「レースカーテンの役割って何？」「厚手のカーテンだけで十分なのでは？」と疑問に感じたことはありませんか。 ドレープカーテンと呼ばれる厚手のカーテンは遮光や目隠しのイメージが強く、必要性を感じやすいものです。一方で、レースカーテンはなんとな...

「子育てが忙しくて本を読む時間がない」とお悩みのみなさん、オーディオブックをご存知ですか？ 子育て中は本を読みたいと思っても、子どものお世話や家事に追われて、ゆっくりページをめくる余裕がないと感じている方も少なくはありません。 そんなとき...