「子育てしながら勉強なんてできるのか」とお悩みのママはいらっしゃいませんか？ 以前は、私も「副業のために勉強したいけど、子育て中にはできない」と思っていた1人です。 そんな私が出会ったのが、「あなたのライターキャリア講座」 この講座を受講し...

「仕事復帰したら、朝の準備って間に合う？」「帰宅後はバタバタで子どもと過ごす時間がなくなるのでは…？」—こんな不安を感じているママは多いのではないでしょうか？ 私も復職前は、「ちゃんと時間通りに動けるのかな？」「子どもがぐずったらどうしよう...

「保育士になりたい！」そう思ったきっかけは、なんですか？ 「子どもが好きだから」「成長をサポートする仕事がしたいから」…理由は人それぞれですが、保育士という仕事は、とてもやりがいのある仕事です。 しかし、保育士として働く中で「思っていたのと...

「小規模保育園ってどうなの？」思ったことはありませんか？ 私は自身の子どもを、昨年から小規模保育園に預けています。 一方で、自身は現役保育士として、人数の多い大規模園に勤務中。 今回は、小規模保育園に実際に通ってみて感じた3つのメリットを、...

産休・育休中のみなさんにとって、一大イベントといえば「保活」 新年度が始まったら、重い腰をあげて保活しようとお考えの方も多いと思います。 でも「保活」といっても、「何から始めたらいいかわからない」「どうやって保育園を選んだらいいの？」とお...

毎日の保育園の送り迎え、買い物、習い事の送迎など、子育て中の移動手段として欠かせないのが子ども乗せ自転車。 特に小さなお子さんを育てているご家庭にとって、3人乗り自転車は生活の要とも言える存在です。 しかし、便利な一方で、「3人乗りって違反...

離乳食を始めるとき、「何を食べさせればいいの？」「栄養は足りているのかな？」と、悩むことがたくさんありますよね。 私自身もそんな不安の中で見つけたのが、カインデストの離乳食サービスでした。 でも、検索してみると出てくるのは「炎上」「やばい...

夜中のおしっこ漏れでシーツ替えや着替えに追われ、寝不足気味になっていませんか？ 朝起きたらパジャマもシーツもびしょびしょ…。 絶望しながら朝から洗濯機を回すの、本当につらいですよね。 3人育児中の私も何度白目をむいたかわかりません。 そこで活...

保育士として毎日欠かせない「連絡帳」 子どもの園での様子を伝える大切なツールですが、「今日は何を書こう…」と悩むこともありますよね。 保護者の目にどう映るかを考えると、慎重になってしまうのも自然なこと。 この記事では、保育士歴12年の私が連絡...

保育士のみなさんは、年末に向けた準備が本格的になる時期ですね。 いよいよ今年も残り1か月となり、子どもたちも冬の寒さを感じながら、元気いっぱいに過ごしています。 クリスマスや年末年始と、楽しい行事が続く時期ですが、寒さによる体調管理も大切に...

お子さんが2〜3歳になると、「そろそろお箸を持たせるべき？」「でもまだ早い？」と悩むママ・パパは多いのではないでしょうか？ 実際、保育園や幼稚園で「お箸の練習を始めてください」と言われて慌てるケースも少なくありません。 しかし、お箸はスプー...

子ども服や育児グッズなど、お下がりをいただく機会は意外と多いもの。 でも「お礼って必要？」「現金は失礼？」「何を渡せばいい？」と迷いますよね。 私も出産を控えたタイミングで、いつもお世話になっている方から子ども服やベビー用品のお下がりをた...

はぐくみ母子クリニックを検討している方の中には、「無痛分娩はどんな流れなの？」「入院中の食事は豪華って本当？」「費用はどのくらいかかる？」など、実際の入院生活について気になっている方も多いのではないでしょうか？ 私は2025年12月に、武蔵小杉...

本格的な暑さの中、保育士のみなさんは体調など崩されていませんか？ 8月は一年の中でも最も暑い時期。 子どもたちは、夏休みの楽しい思い出が増える一方で、暑さや疲れが影響しやすい時期でもあります。 保育園ではプール遊びや夏祭りなどの行事が行われ...

保育士のみなさんは、年末年始で日頃の疲れをリフレッシュできたでしょうか？ 新しい年が始まる1月、子どもたちも冬休みを終えて元気に登園してくる時期ですね。 お正月の楽しい思い出を話してくれる子も多く、園の中もにぎやかな雰囲気に。 一方で、まだ...

歩行が安定し、探索活動が楽しくなる時期。 一方でイヤイヤの芽生えや連休明けのリセットなど、手がかかるからこそ愛おしい1歳児の成長に寄り添った文例をまとめました。 14年間の現場経験から、実用的な言葉を選び抜いています。 コピペOK！1歳児の月案文...

「子ども3人の自転車送迎、一体どうすればいいの…？」 3人目が生まれて幸せなはずなのに、目の前に立ちはだかる保育園の送迎という高い壁。 2026年4月から自転車の青切符（反則金）制度が始まり、以前は「みんなやってるから」と見逃されていたおんぶ＋前...

はぐくみ母子クリニックで出産予定の方の中には、「入院バッグは何を準備すればいい？」「病院からもらえるものはある？」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 私自身、はぐくみ母子クリニックで無痛分娩を経験し、実際に入院生活を送りました。 ...

はぐくみ母子クリニックを検討している方の中には、「無痛分娩はどんな流れなの？」「入院中の食事は豪華って本当？」「費用はどのくらいかかる？」など、実際の入院生活について気になっている方も多いのではないでしょうか？ 私は2025年12月に、武蔵小杉...

武蔵小杉周辺で無痛分娩ができる産院を探している方の中には、「実際に無痛分娩ってどうなの？」「痛みはどれくらい？本当に楽なの？」と気になっている方も多いのではないでしょうか？ 私自身、4歳と2歳の子どもがいる経産婦ですが、3人目の出産で初めて...

赤ちゃんに使うおしりふき、どれを選べばいいか迷っていませんか？ 成分や厚さ、価格、使いやすさなど商品によって特徴はさまざま。 特に、肌が弱い、おむつかぶれしやすい、なるべく刺激の少ないものを使いたいというご家庭ほど、納得して選びたいもので...

外来での負荷試験と聞くと、当日の流れやどれくらい時間がかかるのか、入院とは何が違うのか—不安になりますよね。 私の2歳の子どもは卵による消化管アレルギーがあり、以前大学病院で負荷試験入院をしましたが、途中で発熱し検査は中断。 その後、何度も...

子ども服や育児グッズなど、お下がりをいただく機会は意外と多いもの。 でも「お礼って必要？」「現金は失礼？」「何を渡せばいい？」と迷いますよね。 私も出産を控えたタイミングで、いつもお世話になっている方から子ども服やベビー用品のお下がりをた...

自転車での保育園・幼稚園の送迎や、子どもの自転車デビューに欠かせないのがヘルメットです。 でもヘルメットは種類が多いので、「どんなヘルメットを選べばいいの？」「サイズはどのくらい？」と、実際に選ぶ段階になると悩む保護者の方はとても多いです...

毎日の保育園の送り迎え、買い物、習い事の送迎など、子育て中の移動手段として欠かせないのが子ども乗せ自転車。 特に小さなお子さんを育てているご家庭にとって、3人乗り自転車は生活の要とも言える存在です。 しかし、便利な一方で、「3人乗りって違反...

毎日、子どもの栄養バランスを考えながら献立を作るのって本当に限界ですよね…。 3人の育児に追われる保育士ママの私も、「今日はもう無理！」「野菜の献立なんて考えられない！」という日が週に何度もあります。 そんな時に救世主となったのが、野菜たっ...

「ママ友の誕生日プレゼント、買いに行く時間がない…」「義母への手土産、何を選べば喜んでもらえるかな？」 子育て中のママにとって、プレゼント選びは意外と大きな負担になりますよね。忙しい毎日の中で、相手に喜ばれるギフトを探すのは本当に大変。 そ...

雨の日の保育園送迎、毎回びしょ濡れで本当に大変…。 私も入園をきっかけに、電動自転車での通園がスタートしましたが、雨の日は想像以上に過酷でした。 子どもを濡らさないように気を配りながら、自分も荷物もびしょびしょになって、毎回くたくたに…。 そ...

「ナッシュ（nosh）はまずいって本当？」そんな声を見かけて不安に感じた方も多いのではないでしょうか？ ナッシュ（nosh）は冷凍宅配弁当のサービスで、健康的な食生活を手軽に始められると人気です。 一方で「まずい」など口コミを見かけるのも事実。 私...

大切な人への贈り物、何を選べば喜んでもらえるか悩みますよね？ そんな時に頼れるのが「久世福商店」のギフトです。 見た目の上品さはもちろん、味も折り紙つき。 実際に私も両親や義両親、職場の上司や先輩に贈ったところ、毎回「センスがいいね」と喜ば...

昨今の物価高騰で値上がりが止まらず、毎日の買い物にお困りではないですか？ 特にお子さんがいると、食費や日用品の出費がかさみ、毎月のやりくりに悩むママも多いはず。 「少しでも安く、安心して買える場所があったらいいのに…」そんな思いで調べていた...

仕事に育児に家事に…毎日忙しいママにとって、家族での移動や帰省の準備は大変な負担ですよね。 特に小さな子どもがいると、新幹線のチケットを窓口で買うのもひと苦労。 子どもを抱っこしながら長い列に並んだり、操作に時間がかかる券売機に気を使ったり...

「作り置きをしたいけど、どんな保存容器を選べばいい？」「保存容器のおすすめを知りたい」とお悩みではありませんか？ 子育て中のママにとって、ごはんの準備は大変な家事の一つ。 週末に作り置きをして、平日のごはん準備の負担を減らしたいとお考えの...

ワーママにとって、毎日の家事を効率よくこなすことは大きな課題のひとつ。 特に、「洗濯をいつやるのがベストなのか？」と悩んでいる人も多いのではないでしょうか？ 結論から言うと、洗濯は「朝」と「夜」、どちらにもメリット・デメリットがあります。 ...

「子育てしながら勉強なんてできるのか」とお悩みのママはいらっしゃいませんか？ 以前は、私も「副業のために勉強したいけど、子育て中にはできない」と思っていた1人です。 そんな私が出会ったのが、「あなたのライターキャリア講座」 この講座を受講し...

初めての集団生活に涙が止まらない4月から少しずつ離乳食が進み、自分で動けるようになる1年。 月齢差が大きい0歳児クラスでも迷わず書ける、個別の配慮を重視した文例です。 一人ひとりの生活リズムに寄り添った計画作りをサポートします。 コピペOK！0歳...

自我が爆発し、友達との関わりも増えてくる2歳児。 トラブルへの仲立ちやトイレトレーニングの進め方など、保育者の具体的な援助の言葉がけを中心に構成しています。 日々のバタバタの中でも、子どもの育ちをしっかり捉えられる内容です。 コピペOK！2歳児...

幼児クラスの仲間入り！ 集団遊びが楽しくなる一方で、自分の思いをうまく伝えられない葛藤も。 3歳児らしい主体性と、社会性の育ちをバランスよく盛り込んだ文例集です。 指導案の「ねらい」に悩む時間を、子どもと笑い合う時間に変えましょう！ コピペOK...

友達と協力して一つのことを成し遂げる喜びを知る時期。 言葉でのやり取りが豊かになる4歳児だからこそ大切にしたい、協同性を意識したねらいと配慮事項をまとめています。 クラスがまとまっていく過程を支える一助になれば幸いです。 コピペOK！4歳児の月...

保育所生活の集大成！ 就学を見据えた主体的な活動や行事を通した心の育ちなど、園の顔として成長していく子どもたちの姿を詰め込んだ、ベテラン視点の完全版です。 小学校へ繋がる大切な1年を、自信を持って計画できるよう作成しました。 コピペOK！5歳児...

12月は、冷たい風が吹き本格的な冬の訪れを感じる季節。 0歳児さんにとっては、クリスマスやお正月準備など、園内の賑やかで温かな雰囲気を肌で感じる時期でもあります。 保育士ママである私も、この時期の0歳児クラスで、ツリーの飾りに興味津々で手を伸...

12月は、冷たい風が吹き本格的な冬の訪れを感じる季節。 1歳児さんにとっては、クリスマスやお餅つきなど園内の賑やかで温かな行事を通して、冬ならではの雰囲気を肌で感じる大切な時期です。 保育士ママである私も、この時期の1歳児クラスで、ツリーの飾...

12月は、冷たい風に冬の訪れを肌で感じる季節。 2歳児さんにとっては、クリスマスやお正月準備といったワクワクするような華やかな行事が続く楽しみな時期でもあります。 保育士ママである私も、この時期の2歳児クラスで、真っ赤なお鼻をさせながら元気に...

12月は、冷たい風の中にもクリスマスのメロディが流れ、子どもたちがソワソワと心躍らせる季節。 保育士ママである私も、この時期の3歳児クラスで、サンタさんへのお願い事を楽しそうに話したりお友だちと手を繋いで「おしくらまんじゅう」をして笑い合っ...

12月は、冷たい風の中にも陽だまりの暖かさを感じ、クリスマスやお正月への期待で子どもたちの心が躍る季節。 保育士ママである私も、この時期の4歳児クラスで、バケツに張った氷を大事そうに抱えて「見て、ダイヤモンドみたい！」と目を輝かせたり、お友...

コロナ禍を契機に、多くの企業で急速に導入が進んだテレワーク。 社員にとってどのようなメリットや課題があるのかを整理することは、今後の制度設計や働き方の選択肢を考える上で重要です。 本記事では、社員視点からみたテレワークのメリットとデメリッ...

近年、少子化にも関わらず保育士不足は深刻な社会課題となっており、多様な働き方が可能なシニア世代の労働力に大きな期待が寄せられています。 保育現場では、50代〜70代のスタッフが加わることで、子どもたちへの安定感や家庭との信頼関係づくりに貢献し...

社員の働きやすさや満足度を高めるため、福利厚生の見直しや充実を検討する企業が増えています。 なかでも、気軽に導入できて効果が実感しやすい施策として注目されているのが「コーヒーの福利厚生」です。 本記事では、コーヒーを福利厚生として導入する...

はじめまして。 この度は、私のポートフォリオをご覧いただき、ありがとうございます。 以下に、私のプロフィールや経歴、サンプル記事などを記載しております。 執筆ご依頼の参考にしていただけますと幸いです。 どうぞ、よろしくお願いいたします。 プロ...

個人事業主やフリーランスにとって、避けて通れないのが確定申告です。 毎年必ず行うものですが、「領収書の整理が面倒」「計算ミスが不安」など、苦手意識を持っている方も多いのではないでしょうか。 確定申告に関する悩みの多くは、手作業による煩雑さ...

「電動アシスト自転車を購入したいけれど、シニア世代でも安全に乗れるのだろうか」「種類が多くて、どれを選べばいいのか分からない」と、お悩みの方は多いのではないでしょうか。 電動アシスト自転車は、坂道や長距離の移動をサポートしてくれる便利な乗...

「レースカーテンの役割って何？」「厚手のカーテンだけで十分なのでは？」と疑問に感じたことはありませんか。 ドレープカーテンと呼ばれる厚手のカーテンは遮光や目隠しのイメージが強く、必要性を感じやすいものです。一方で、レースカーテンはなんとな...

「子育てが忙しくて本を読む時間がない」とお悩みのみなさん、オーディオブックをご存知ですか？ 子育て中は本を読みたいと思っても、子どものお世話や家事に追われて、ゆっくりページをめくる余裕がないと感じている方も少なくはありません。 そんなとき...