産休・育休中のみなさんにとって、一大イベントといえば「保活」 新年度が始まったら、重い腰をあげて保活しようとお考えの方も多いと思います。 でも「保活」といっても、「何から始めたらいいかわからない」「どうやって保育園を選んだらいいの？」とお...

毎日の保育園の送り迎え、買い物、習い事の送迎など、子育て中の移動手段として欠かせないのが子ども乗せ自転車。 特に小さなお子さんを育てているご家庭にとって、3人乗り自転車は生活の要とも言える存在です。 しかし、便利な一方で、「3人乗りって違反...

離乳食を始めるとき、「何を食べさせればいいの？」「栄養は足りているのかな？」と、悩むことがたくさんありますよね。 私自身もそんな不安の中で見つけたのが、カインデストの離乳食サービスでした。 でも、検索してみると出てくるのは「炎上」「やばい...

夜中のおしっこ漏れでシーツ替えや着替えに追われ、寝不足気味になっていませんか？ 朝起きたらパジャマもシーツもびしょびしょ…。 絶望しながら朝から洗濯機を回すの、本当につらいですよね。 3人育児中の私も何度白目をむいたかわかりません。 そこで活...

保育士として毎日欠かせない「連絡帳」 子どもの園での様子を伝える大切なツールですが、「今日は何を書こう…」と悩むこともありますよね。 保護者の目にどう映るかを考えると、慎重になってしまうのも自然なこと。 この記事では、保育士歴12年の私が連絡...

保育士のみなさんは、年末に向けた準備が本格的になる時期ですね。 いよいよ今年も残り1か月となり、子どもたちも冬の寒さを感じながら、元気いっぱいに過ごしています。 クリスマスや年末年始と、楽しい行事が続く時期ですが、寒さによる体調管理も大切に...

お子さんが2〜3歳になると、「そろそろお箸を持たせるべき？」「でもまだ早い？」と悩むママ・パパは多いのではないでしょうか？ 実際、保育園や幼稚園で「お箸の練習を始めてください」と言われて慌てるケースも少なくありません。 しかし、お箸はスプー...

子ども服や育児グッズなど、お下がりをいただく機会は意外と多いもの。 でも「お礼って必要？」「現金は失礼？」「何を渡せばいい？」と迷いますよね。 私も出産を控えたタイミングで、いつもお世話になっている方から子ども服やベビー用品のお下がりをた...

本格的な暑さの中、保育士のみなさんは体調など崩されていませんか？ 8月は一年の中でも最も暑い時期。 子どもたちは、夏休みの楽しい思い出が増える一方で、暑さや疲れが影響しやすい時期でもあります。 保育園ではプール遊びや夏祭りなどの行事が行われ...

保育士のみなさんは、年末年始で日頃の疲れをリフレッシュできたでしょうか？ 新しい年が始まる1月、子どもたちも冬休みを終えて元気に登園してくる時期ですね。 お正月の楽しい思い出を話してくれる子も多く、園の中もにぎやかな雰囲気に。 一方で、まだ...

夜中の授乳、眠たい目をこすりながらお湯を沸かして、少し冷ましてからミルクを作る—ミルク作りって本当に大変ですよね。 以前、私はミルク作りにプレミアムウォーターを使っていたのですが、急いでいる時にうまく給水ボタンが押せなかったり、ボトル交換...

「子ども3人の自転車送迎、一体どうすればいいの…？」 3人目が生まれて幸せなはずなのに、目の前に立ちはだかる保育園の送迎という高い壁。 2026年4月から自転車の青切符（反則金）制度が始まり、以前は「みんなやってるから」と見逃されていたおんぶ＋前...

はぐくみ母子クリニックで出産予定の方の中には、「入院バッグは何を準備すればいい？」「病院からもらえるものはある？」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 私自身、はぐくみ母子クリニックで無痛分娩を経験し、実際に入院生活を送りました。 ...

はぐくみ母子クリニックを検討している方の中には、「無痛分娩はどんな流れなの？」「入院中の食事は豪華って本当？」「費用はどのくらいかかる？」など、実際の入院生活について気になっている方も多いのではないでしょうか？ 私は2025年12月に、武蔵小杉...

武蔵小杉周辺で無痛分娩ができる産院を探している方の中には、「実際に無痛分娩ってどうなの？」「痛みはどれくらい？本当に楽なの？」と気になっている方も多いのではないでしょうか？ 私自身、4歳と2歳の子どもがいる経産婦ですが、3人目の出産で初めて...

赤ちゃんに使うおしりふき、どれを選べばいいか迷っていませんか？ 成分や厚さ、価格、使いやすさなど商品によって特徴はさまざま。 特に、肌が弱い、おむつかぶれしやすい、なるべく刺激の少ないものを使いたいというご家庭ほど、納得して選びたいもので...

外来での負荷試験と聞くと、当日の流れやどれくらい時間がかかるのか、入院とは何が違うのか—不安になりますよね。 私の2歳の子どもは卵による消化管アレルギーがあり、以前大学病院で負荷試験入院をしましたが、途中で発熱し検査は中断。 その後、何度も...

子ども服や育児グッズなど、お下がりをいただく機会は意外と多いもの。 でも「お礼って必要？」「現金は失礼？」「何を渡せばいい？」と迷いますよね。 私も出産を控えたタイミングで、いつもお世話になっている方から子ども服やベビー用品のお下がりをた...

自転車での保育園・幼稚園の送迎や、子どもの自転車デビューに欠かせないのがヘルメットです。 でもヘルメットは種類が多いので、「どんなヘルメットを選べばいいの？」「サイズはどのくらい？」と、実際に選ぶ段階になると悩む保護者の方はとても多いです...

毎日の保育園の送り迎え、買い物、習い事の送迎など、子育て中の移動手段として欠かせないのが子ども乗せ自転車。 特に小さなお子さんを育てているご家庭にとって、3人乗り自転車は生活の要とも言える存在です。 しかし、便利な一方で、「3人乗りって違反...

「そろそろお箸の練習をさせたいけど、トレーニング箸って本当に必要なの？」とお悩みではないですか？ SNSでも「使わなかった」「使ってよかった」など意見がわかれていますよね。 保育士としてたくさんの子どもたちを見てきた経験から言うと、トレーニン...

毎日、子どもの栄養バランスを考えながら献立を作るのって本当に限界ですよね…。 3人の育児に追われる保育士ママの私も、「今日はもう無理！」「野菜の献立なんて考えられない！」という日が週に何度もあります。 そんな時に救世主となったのが、野菜たっ...

「ママ友の誕生日プレゼント、買いに行く時間がない…」「義母への手土産、何を選べば喜んでもらえるかな？」 子育て中のママにとって、プレゼント選びは意外と大きな負担になりますよね。忙しい毎日の中で、相手に喜ばれるギフトを探すのは本当に大変。 そ...

雨の日の保育園送迎、毎回びしょ濡れで本当に大変…。 私も入園をきっかけに、電動自転車での通園がスタートしましたが、雨の日は想像以上に過酷でした。 子どもを濡らさないように気を配りながら、自分も荷物もびしょびしょになって、毎回くたくたに…。 そ...

「ナッシュ（nosh）はまずいって本当？」そんな声を見かけて不安に感じた方も多いのではないでしょうか？ ナッシュ（nosh）は冷凍宅配弁当のサービスで、健康的な食生活を手軽に始められると人気です。 一方で「まずい」など口コミを見かけるのも事実。 私...

大切な人への贈り物、何を選べば喜んでもらえるか悩みますよね？ そんな時に頼れるのが「久世福商店」のギフトです。 見た目の上品さはもちろん、味も折り紙つき。 実際に私も両親や義両親、職場の上司や先輩に贈ったところ、毎回「センスがいいね」と喜ば...

昨今の物価高騰で値上がりが止まらず、毎日の買い物にお困りではないですか？ 特にお子さんがいると、食費や日用品の出費がかさみ、毎月のやりくりに悩むママも多いはず。 「少しでも安く、安心して買える場所があったらいいのに…」そんな思いで調べていた...

仕事に育児に家事に…毎日忙しいママにとって、家族での移動や帰省の準備は大変な負担ですよね。 特に小さな子どもがいると、新幹線のチケットを窓口で買うのもひと苦労。 子どもを抱っこしながら長い列に並んだり、操作に時間がかかる券売機に気を使ったり...

「作り置きをしたいけど、どんな保存容器を選べばいい？」「保存容器のおすすめを知りたい」とお悩みではありませんか？ 子育て中のママにとって、ごはんの準備は大変な家事の一つ。 週末に作り置きをして、平日のごはん準備の負担を減らしたいとお考えの...

ワーママにとって、毎日の家事を効率よくこなすことは大きな課題のひとつ。 特に、「洗濯をいつやるのがベストなのか？」と悩んでいる人も多いのではないでしょうか？ 結論から言うと、洗濯は「朝」と「夜」、どちらにもメリット・デメリットがあります。 ...

「子育てしながら勉強なんてできるのか」とお悩みのママはいらっしゃいませんか？ 以前は、私も「副業のために勉強したいけど、子育て中にはできない」と思っていた1人です。 そんな私が出会ったのが、「あなたのライターキャリア講座」 この講座を受講し...

8月は、お泊まり保育や夏祭りといった、年長クラスにとって一生の思い出になるダイナミックな行事が目白押しの時期。 保育士ママである私も、この時期の5歳児さんが、家族と離れて過ごす不安を乗り越えて一回り大きく成長したり、自分たちで企画した夏祭り...

8月はギラギラとした日差しの中でプール遊びが最高潮を迎え、夏祭りなどの行事を通してクラスの絆がぐんと深まる時期。 保育士ママである私も、この時期の年中クラスでお友だちと「お店屋さんはこうしよう！」「一緒に看板描こうよ」とアイデアを出し合い...

8月はギラギラとした太陽の下で水遊びや泡遊びなど、夏ならではのダイナミックな活動が一番盛り上がる時期。 保育士ママである私も、この時期の年少クラスで氷の冷たさに驚いたり、色水が混ざる様子を不思議そうに見つめたりする子どもたちの探究心の芽生...

8月は、ギラギラとした太陽の下で水遊びや泥遊びが最高潮に盛り上がる時期。 保育士ママである私も、この時期の2歳児クラスでバケツいっぱいに泥を作って「コーヒーだよ！」と笑ったり、お友だちと水鉄砲を掛け合ったりする、たくましい姿をたくさん見てき...

8月は一年で最も暑さが厳しく、子どもたちの体力の消耗も激しい時期。 保育士ママである私も、この時期の1歳児クラスでは水遊びのキラキラした笑顔に癒やされる一方で、お盆休み明けの生活リズムの崩れや情緒の不安定さをどうフォローするか毎年心を砕いて...

8月は一年で最も暑さが厳しくなる時期。 0歳児さんにとっては、室温管理や水分補給など、命を守るためのきめ細やかな配慮が欠かせない1ヶ月です。 保育士ママである私も、この時期は「お昼寝中の汗はかいていないかな？」「食欲は落ちていないかな？」と、...

7月は、眩しい日差しとともにプール活動がダイナミックに展開され、年長児としての逞しさがより一層際立つ時期。 保育士ママである私も、この時期の5歳児さんが「今日は水温〇度だね！」と自分たちで環境を確認したり、年下児に優しくプールの決まりを教え...

7月は、眩しい日差しとともにプール活動が始まり、子どもたちの遊びが一年で最もダイナミックに広がる時期。 保育士ママである私も、この時期の年中クラスで、お友だちと「こうすればもっと水が飛ぶよ！」「ここは海にしよう！」とアイディアを出し合いな...

7月は、眩しい日差しとともに水遊びやプール活動が始まり、子どもたちの歓声が園庭に響き渡る季節。 保育士ママである私も、この時期の年少クラスで、水がちょっぴり怖かった子がジョウロで遊べるようになったり、お友だちと「冷たいね！」と笑い合ったり...

7月は、眩しい太陽とともに水遊びや泥遊びが本格的に始まる子どもたちが大好きな季節。 保育士ママである私も、この時期の2歳児クラスで、顔に水がかかっても平気で笑う子や逆に慎重に指先で水に触れる子など、一人ひとりの個性が光る瞬間にたくさん出会っ...

コロナ禍を契機に、多くの企業で急速に導入が進んだテレワーク。 社員にとってどのようなメリットや課題があるのかを整理することは、今後の制度設計や働き方の選択肢を考える上で重要です。 本記事では、社員視点からみたテレワークのメリットとデメリッ...

近年、少子化にも関わらず保育士不足は深刻な社会課題となっており、多様な働き方が可能なシニア世代の労働力に大きな期待が寄せられています。 保育現場では、50代〜70代のスタッフが加わることで、子どもたちへの安定感や家庭との信頼関係づくりに貢献し...

社員の働きやすさや満足度を高めるため、福利厚生の見直しや充実を検討する企業が増えています。 なかでも、気軽に導入できて効果が実感しやすい施策として注目されているのが「コーヒーの福利厚生」です。 本記事では、コーヒーを福利厚生として導入する...

はじめまして。 この度は、私のポートフォリオをご覧いただき、ありがとうございます。 以下に、私のプロフィールや経歴、サンプル記事などを記載しております。 執筆ご依頼の参考にしていただけますと幸いです。 どうぞ、よろしくお願いいたします。 プロ...

個人事業主やフリーランスにとって、避けて通れないのが確定申告です。 毎年必ず行うものですが、「領収書の整理が面倒」「計算ミスが不安」など、苦手意識を持っている方も多いのではないでしょうか。 確定申告に関する悩みの多くは、手作業による煩雑さ...

「電動アシスト自転車を購入したいけれど、シニア世代でも安全に乗れるのだろうか」「種類が多くて、どれを選べばいいのか分からない」と、お悩みの方は多いのではないでしょうか。 電動アシスト自転車は、坂道や長距離の移動をサポートしてくれる便利な乗...

「レースカーテンの役割って何？」「厚手のカーテンだけで十分なのでは？」と疑問に感じたことはありませんか。 ドレープカーテンと呼ばれる厚手のカーテンは遮光や目隠しのイメージが強く、必要性を感じやすいものです。一方で、レースカーテンはなんとな...

「子育てが忙しくて本を読む時間がない」とお悩みのみなさん、オーディオブックをご存知ですか？ 子育て中は本を読みたいと思っても、子どものお世話や家事に追われて、ゆっくりページをめくる余裕がないと感じている方も少なくはありません。 そんなとき...