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「がんの治療中や治療後、運動してもいいの？」と感じる方も多いでしょう。 実は、近年の研究では、運動ががん患者の体力維持や生活の質（QOL）向上、さらには再発予防にも役立つことが分かっています。 本記事では、がん患者さんに運動を推奨する理由と効...

「そろそろお箸の練習をさせたいけど、トレーニング箸って本当に必要なの？」とお悩みではないですか？ SNSでも「使わなかった」「使ってよかった」など意見がわかれていますよね。 保育士としてたくさんの子どもたちを見てきた経験から言うと、トレーニン...

コロナ禍を契機に、多くの企業で急速に導入が進んだテレワーク。 社員にとってどのようなメリットや課題があるのかを整理することは、今後の制度設計や働き方の選択肢を考える上で重要です。 本記事では、社員視点からみたテレワークのメリットとデメリッ...

赤ちゃんを迎える準備の中で、意外と悩むのが「ベビーベッドって必要？」「買うべき？それともレンタル？」ということ。 ベビー用品店ではかわいいベビーベッドがたくさん並んでいて、つい欲しくなってしまいますよね。 でも、実際に使うのは数ヶ月だけと...

「小規模保育園ってどうなの？」思ったことはありませんか？ 私は自身の子どもを、昨年から小規模保育園に預けています。 一方で、自身は現役保育士として、人数の多い大規模園に勤務中。 今回は、小規模保育園に実際に通ってみて感じた3つのメリットを、...